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Au secours je vais exploser !

ISBN: 2921335775 (107606)
Prix:
20,95$
Type: Livre
Langue: Français
Thème du livre: Femme
Date de publication: 2001-01-01
Titre d'origine: Be Angry but Don't Blow It
Dimension: 14.00cm Par 21.00cm
Nombre de pages: 216
Guide de survie pour coléreux chronique

Les conflits sont inévitables; aussi chacun d'entre nous doit-il apprendre à les gérer. Mais que devons-nous faire si nous n'y arrivons pas? Vous avez un caractère passionné et explosez pour un rien, ou — et c'est peut-être pire — vous êtes dépressif et hyper anxieux, parce que vous avez retourné votre rage destructrice contre vous-même.

Lisa Bevere vous comprend, car pendant des années, elle a été submergée de colère, ce qui a eu un effet catastrophique sur sa vie et ses relations. Désespérée, elle a crié à Dieu... et elle a trouvé de l'aide. Si vous êtes, vous aussi, dans une vie sans issue — vous voulez vous en sortir, mais vous êtes pris dans un tourbillon de fureur et de rage — Au secours, je vais exploser! vous aidera à reprendre pied. Lisa vous explique tout ce qu'elle a appris sur la gestion de cette puissante émotion. Elle vous apprend à :
  • Dire ce que vous ressentez de façon à être entendu.
  • Ne pas vous contenir de simples excuses, mais aller au fond des choses,
  • Extirper les racines malfaisantes de l'amertume,
  • Trouver le pardon et la libération personnels.
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